馬拉松人生

     初跑馬拉松,其實是跟朋友賭氣--一群人在年終餐會上聊起即將舉行的洛市馬拉松。當時心想別人都可以跑,我為何不能?便亦就報名參加。第一回去,跑是跑到了終點;不過,用「爬」抵終點形容或許更貼切些!之後又跑了幾年。情況雖稍改善,然跑到最後依舊雙腿幾要抽筋舉步乏力。

      怎樣才能改善?在個場合,偶然聽到位專家建議跑馬拉松者:跑慢些,結果反會更快﹝The slower, the faster!﹞。乍聽下,這根本是句完全自相矛盾怪話。然仔細想想、再印證自身過去經驗,其實不無道理。高中時係游泳校隊,參加游泳比賽常看見個怪現象:槍聲一響,選手們奮躍入水。泳池兩邊的菜鳥多半開始就全力衝刺、中央有經驗老鳥反好整以暇地保留體力慢游,於是您便看見選手們呈V字形排列出發。待游至泳池另端一反轉,中央線道老鳥才開始奮力加速。於是泳池中選手們的排列頓時由尖端在後V字形,轉變成尖端在前的A字形,直到比賽結束。

      的確,「欲速則不達」。過去跑馬拉松錯在一心太想爭快,表現如菜鳥般初開始便全力衝刺,過了半途體力耗罄成強弩之末自屬必然。今年馬拉松便迥改前非,起跑後刻意放緩腳步。不理會旁邊他人快慢,專心將步伐調成自身最舒適節奏。步調稍慢保存實力、摒除想盡快達到目標念頭,注意力便集中於眼前當下。猜猜如何?跑過六回往昔全然不見的好來塢中國戲院,這回竟能緩步近距離仔細欣賞那雕樑畫棟美麗勝景。過去念茲在茲心中僅有目標終點,對周遭事物反視若無睹。今年不再逼自己強拼,跑得輕鬆且有餘力一路賞玩美景。時間?五小時出頭,較往昔進步!

      馬拉松,全程26.2英哩過程艱辛,對參跑者確是極大挑戰。然「天下無難事」,祇要立定目標、肯吃苦鍛鍊,抵達終點線是必然的事。然達成目標雖重要,錯過兩旁路邊美景豈不更是損失?

      人生,不也似場馬拉松?毋論辛苦踟躕前行或輕鬆緩步,早晚我們都要抵達終點。是否該輕鬆放緩腳步,享受過程而非庸碌操勞汲營茫然地走到終點,再恍然若有所失?吃苦雖是美德,自討苦吃則毫無必要。輕鬆緩步!苦樂人生,其實全在己一念之間。