當牙醫的意外好處,是經常會收到免費牙齒保健用品。廠商贈送商品,自是希望牙醫試用後,向病患大力推荐並指名選購他們產品。

     開業行醫至今,我未曾買過牙膏,然寄來各式各樣牙膏多得用不完。每當有人詢問何種牙膏最佳,猜猜我這牙醫如何回答?「別管品牌,挑你跟家人喜歡的就好!」。用牙刷清潔牙齒,就像拿掃帚掃地。掃地,重點是要挑刷毛筆直堅挺而非捲曲老舊的掃把,這樣才能掃得輕鬆、掃得乾淨!而請問:掃地時您可會先洒些啥在地上,好將地掃得更乾淨些?

     因此清潔牙齒時牙膏僅扮次要角色,挑便宜、合家人口味就行。其他如牙膏可增進口腔健康、增添牙鈣質……等好處,都是廠商天花亂墜般宣傳,選擇牙刷才真正重要。

     牙刷怎麼挑?基本上還是跟挑掃把一樣:刷毛務必筆直,才能有效清除沾粘於牙齒上的牙菌斑(一層透明有害細菌分泌物,它像蜘蛛網般交錯盤纏黏附於牙表面,極難清除)。然而市面上牙刷種類繁多,廠商又年年推陳出新、瞧得人頭昏腦漲目不暇給,更遑論如何仔細區分它們間差異。

     依據刷毛的硬度,牙刷分為軟、中、硬三款。軟毛牙刷多供幼兒使用,中、硬毛易潔牙但也較傷牙是成人專用。新款設計牙刷則三種刷毛兼具:將硬毛置最外圈,可維持刷毛筆直、增長牙刷壽命;內圈刷毛前半中軟、後半中硬,兼具舒適與有效潔牙考量。其實牙刷並不是什麼了不起產品,祇要結構合理、方便使用就好。目前市面所售產品在激烈競爭、相互仿傚下,它們之間差距其實不大。您僅需選擇自己喜歡、看起來順眼、用起來順手牙刷,每三、四個月或發現刷毛外翻就立即更新。

     電動牙刷,其實就是懶人牙刷。二十年前初現身時僅能單一方向前後地「刷」,而今已能做正、反方向迴旋及不同角度更有效的清除牙垢。猜猜除了懶人,誰才真正是使用電動牙刷最佳對象?答案是幼童和青少年。它像玩具,可以吸引幼童玩耍嬉戲兼又達到清潔牙齒效果。而青少年凡事抗拒又夜夜非混至凌晨不肯上床,晚睡晏起清晨趕著上學,怎可能將牙仔細認真刷淨?讓他們手持電動牙刷瞇著眼邊睏邊「刷」,聊勝於無至少可讓口腔潔淨些!祇是這「玩具」還頗昂貴,市面上售價由數十至近百美元。

     電動牙刷獲利頗豐,賣一支利潤相當於傳統牙刷的數十倍,因而廠商競相投入研發。據聞再過一、兩個月,廠商即將推出種超級電動牙刷。它們刷毛具尖端感應能力,可將刷牙時碰觸部位的多寡、強弱、時間長短……..等數據資料傳送到智慧手機,與網路資料庫比較分析後便可得知:你現正在刷口腔中那個部位、怎樣刷、刷得多強多久、方法正確與否、而何處已刷淨何處又有待刷更乾淨些……..。這樣多功能,說實在連我都想試試這聰明的超級電動牙刷。然據稱它訂價兩百二十美元左右,為傳統牙刷的百倍。倘若牙刷的壽命是三到四個月,換言之,一支超級電動牙刷的價位能讓您用傳統牙刷刷上至少三十年!

     其實,刷牙就像洗車一樣,沒啥大學問。祇要耐心慢慢擦、仔細洗,以各種不同角度輕輕搓、慢慢轉,毋需上網搜尋方法您就可以將牙清洗得乾乾淨淨!記得:吃過飯要立即刷牙,所以每天至少要刷三次。噢,千萬也別忘了刷舌頭跟用牙線,這才是袪除口臭及口腔異味最有效方法!

 

 

 

超級電動牙刷